Økologisk æterisk fransk lavendelolie

Ja, lavendel er en af de mest populære olier til at slappe af. Diffusér 3–5 dråber i soveværelset før sengetid, eller tilsæt en fortyndet dråbe til en pudeblomst, for at hjælpe med at skabe en rolig, søvenlig atmosfære.

Fortynd altid først. Bland æterisk lavendelolie til ca. 1–2 % i en bæreolie som jojobaolie eller sød mandelolie før påføring, og lav en patch-test. Påfør ikke den rene olie på huden.

Hvis det bruges korrekt, er svaret ja til begge dele, og plantespørgsmålet er det, man skal have styr på først. Æteriske olier er koncentrerede og vil skoldde bladene, hvis de sprøjtes rene eller for stærkt, hvilket er det, folk mener, når de spørger, om lavendelolie er skadelig for planter. Olien er ikke problemet; det er dosis og timing.

Sådan sprøjter du det sikkert

• Styrke: 5 til 10 dråber i 500 ml vand med en dråbe opvaskemiddel, så det blandes i stedet for at flyde. Det er lige stærkt nok.
• Timing: sprøjt om aftenen eller på en gråvejrsdag. Olie på et blad i direkte sol er det, der forårsager skoldning.
• Test først: prøv på ét blad og vent 24 timer, før du behandler hele planten. Undlad småplanter og alt, hvad du skal spise.

Mod bladlus virker lavendel mere som et afskrækkelsesmiddel end som et middel til at dræbe dem: det gør planten mindre attraktiv at lande på, så det er bedst at bruge det tidligt og gentage det ugentligt, ikke som en redning for en plante, der allerede er dækket. Havefolk kombinerer det normalt med pebermynte, som er den mere effektive halvdel af den blanding, og de to sammen er det, som de fleste hjemmelavede opskrifter foreskriver.

Indendørs er det den mildeste af de afskrækkende olier, hvilket er grunden til, at det bruges i skuffer og sengetøjskabe mod tøjklude, hvor noget skarpere ville være ubehageligt at leve med. Lavendelposer på en garderobeskinne er det samme princip, og et par dråber vil bringe en træt en til live igen.

Det er en af de mest populære olier til at slappe af. Den bløde blomsterduft bruges i vid udstrækning til at skabe en rolig stemning efter en travl dag: 3 til 5 dråber i en diffuser en time før sengetid, et par dråber i et aftenbad eller en fortynding på 1 til 2 %, der masseres ind i skuldre og nakke.

Lavendel anses for at være skånsom, men under graviditet eller amning bør det kun anvendes efter vejledning fra en kvalificeret sundhedsperson.

Hold diffusionen kort og let, og lad altid døren stå åben, så et dyr kan gå væk. Påfør aldrig lavendelolie på et kæledyrs hud eller pels. Katte er den største bekymring, da de mangler nogle af de leverenzymer, der er nødvendige for at nedbryde æteriske olier. Tal med din dyrlæge, før du bruger æteriske olier i nærheden af katte, fugle, kaniner eller smådyr.

Fransk lavendel, som betyder Lavandula angustifolia dyrket i Frankrig, har en blødere, sødere og mere rund blomsterduft end skarpere lavendeltyper, og derfor er den det sædvanlige valg til afslapning og hudpleje. Den er ikke det samme som lavandin, en mere robust hybrid mellem ægte lavendel og spidskvalpe, som giver langt mere olie og dufter skarpere og mere kamfurets. Den er heller ikke det samme som 40/42-lavendel, en standardiseret blanding, der er justeret til at ramme et fast forhold mellem linalool og linalylacetat. Vores er 100 % ren lavendelolie fra én enkelt art, GC/MS-testet, uden tilsætningsstoffer for at udjævne duften.

Lavendel er den mest alsidige olie på hylden og blander sig godt med næsten alt. De dufte, der passer til lavendel, kan inddeles i fire grupper:

• Citrus: bergamot, sød appelsin, citron, grapefrugt. Giver lavendlen løft og får den til at virke friskere og mindre søvndyssende.
• Blomster: geranie, romersk kamille, ylang ylang, rose, jasmin, neroli. Giver en rigere og rundere duft, der egner sig bedst om aftenen.
• Træer og harpiks: cedertræ, sandeltræ, frankincense, vetiver. Disse dufte giver lavendlen tyngde og får blandingen til at holde længere.
• Urter: rosmarin, klarysalvie, pebermynte, eukalyptus. Giver en friskere og mere opkvikkende duft, der egner sig til dagtimerne og som massageolie til musklerne.

Fire opskrifter på lavendelblandinger

• Søvn: 3 lavendel, 2 romersk kamille, 1 cedertræ.
• Ro, men vågen: 3 lavendel, 2 bergamot, 1 geranie.
• Klart hoved: 3 lavendel, 2 rosmarin, 1 pebermynte.
• Jordnær: 3 lavendel, 2 frankincense, 1 sandeltræ.

En praktisk tommelfingerregel: Lavendel kan udgøre den største del af en blanding uden at dominere den, og derfor starter næsten alle begynderopskrifter med lavendel. Hvis en blanding dufter forkert, kan en ekstra dråbe lavendel som regel løse problemet.