Aceite Esencial de Bayas de Enebro

Sí. Es aceite 100 % puro de Juniperus communis, destilado al vapor a partir de las bayas en la India y embotellado aquí, en el Reino Unido, sin añadirle nada ni diluirlo. Cada lote se somete a pruebas de GC/MS.

El detalle que importa es qué parte de la planta. Este aceite se destila únicamente a partir de las bayas. Gran parte de lo que se vende simplemente como «aceite de enebro» se destila en cambio a partir de las agujas y las ramitas, que es más barato de producir, más penetrante y más parecido al aguarrás, y no es lo que se refiere una receta cuando pide bayas de enebro.

Una pequeña aclaración botánica: las bayas de enebro no son realmente bayas. Son conos carnosos con semillas que tardan de dos a tres años en madurar en el arbusto, lo que explica en parte el precio del aceite.

Es la razón por la que el gin huele a gin. El enebro es el único ingrediente botánico que un destilado debe contener para poder llamarse legalmente gin, así que si conoces el aroma de un buen gin abriéndose en la copa, ya conoces las notas de salida de este aceite.

Sin embargo, comparado lado a lado, el aceite es más verde, seco y resinoso que la bebida. El gin tiene cáscara de cítricos, cilantro y angélica que lo suavizan; este es enebro puro, así que espera algo más parecido a bayas machacadas y savia de pino con un toque de pimienta, y nada de dulzor.

Si quieres el efecto completo del gin en un difusor, 3 gotas de enebro con 2 de pomelo y 1 de cilantro o cardamomo se acercan notablemente.

El enebro es uno de los pocos aceites de nuestra gama con una contraindicación tradicional específica, por lo que vale la pena leer esto antes de usarlo, en lugar de después.

• Para cualquier persona con alguna afección renal: tradicionalmente, el enebro ha sido evitado por las personas con enfermedad renal o función renal reducida. Los aromaterapeutas modernos no coinciden en cuán fundada está esa creencia, pero es una convención de larga data y no vamos a ser nosotros quienes la descarten. Consulte a un profesional para saber si se aplica a su caso.
• Durante el embarazo y la lactancia: evítelo a menos que un profesional sanitario cualificado haya indicado lo contrario.
• Cerca de gatos y perros: precauciones habituales con las coníferas. Difunda solo en una habitación ventilada de la que el animal pueda salir, nunca lo aplique sobre el pelaje y mantenga el frasco en un lugar donde no pueda caerse.
• En niños pequeños: no es para ellos. La lavanda o la naranja dulce son opciones más sensatas.

Para todos los demás, si se diluye correctamente y proviene de un frasco nuevo, el enebro es un aceite fácil de usar.

De tres a cuatro gotas en un difusor estándar de 100 a 150 ml son suficientes para la mayoría de las habitaciones. El enebro es limpio y seco en lugar de pesado, por lo que no domina como lo haría una flor o una especia, pero es vigorizante, y más de cinco gotas empieza a sentirse fuerte.

Mezclas para difusor que vale la pena probar

• Limpio y brillante: 3 enebro, 2 pomelo, 2 ciprés.
• Gin y tónica: 3 enebro, 2 pomelo, 1 cardamomo.
• Bosque completo: 2 enebro, 3 pino, 2 madera de cedro.
• Mañana enfocada: 3 enebro, 2 romero, 3 limón.

Úsalo en intervalos de treinta a cuarenta minutos en lugar de continuamente, en una habitación que reciba algo de aire. Eso es mejor para el aceite, para el difusor y para tu nariz, que de todos modos deja de registrar un aroma en el que ha estado expuesta durante una hora.

Es una de las tradiciones de baño más antiguas de la herbolaria europea: un baño largo y cálido con cuatro o cinco gotas de enebro, después de una semana intensa o de un período de comidas y bebidas copiosas. La gente ha recurrido a él durante siglos y sigue haciéndolo.

En cuanto a la parte de la «desintoxicación», preferimos ser francos. El hígado y los riñones se encargan de desintoxicar; un baño no. Lo que el enebro ofrece de verdad es la sensación de un nuevo comienzo, un aroma limpio e intenso, agua cálida y veinte minutos para uno mismo, y eso ya vale la pena por sí solo, sin disfrazarlo de medicina.

Cómo prepararlo

• Primero, mezcle de 4 a 5 gotas en una cucharada de aceite portador o en una base de baño sin perfume. El aceite y el agua no se mezclan, y las gotas puras flotarán y pueden causar ardor.
• Añádalo una vez que haya llenado la bañera y cerrado los grifos, y luego remuévalo con movimientos circulares.
• La versión clásica es enebro con 2 gotas de ciprés y 2 de pomelo.

Evítelo por completo durante el embarazo o si padece alguna afección renal. Consulte la pestaña de Seguridad.

El enebro es una nota de corazón seca y verde que se comporta de forma similar a un botánico de ginebra en una mezcla: realza y da estructura a todo lo que lo rodea sin añadir dulzor. Brilla especialmente junto a los cítricos y las demás coníferas.

Los ingredientes que mejor combinan: ciprés, pino, madera de cedro, bergamota, pomelo, limón, lima, romero, lavanda, pimienta negra, olíbano, vetiver y salvia esclarea.

Cinco mezclas con enebro

• El perfume: 3 de enebro, 2 de ciprés, 3 de bergamota. La que atrae a la mayoría de la gente.
• Gin-tonic en un difusor: 3 de enebro, 2 de pomelo, 1 de cardamomo.
• Después de entrenar, al 1 % en 30 ml: 4 de enebro, 2 de pimienta negra.
• Escritorio despejado: 3 de enebro, 2 de romero, 3 de limón.
• Baño purificante: 4 de enebro, 2 de ciprés, 2 de pomelo en una cucharada de aceite portador.

Es fácil pasarse con el enebro porque es vivificante en lugar de intenso. Combínalo con su pareja y no añadas más.

Este es el aceite de baya de enebro. El nombre de enebro se extiende a aceites muy diferentes, y vale la pena conocer las diferencias antes de comprar.

• El aceite de baya de enebro, que es este: destilado de las bayas maduras de Juniperus communis. Fresco, resinoso y ligeramente dulce. El que se entiende por aromaterapia y perfumería.
• Aceite de aguja o de hoja de enebro: del mismo árbol, destilado del follaje y las ramitas. Notablemente más penetrante y similar a la trementina, y más barato. A veces se vende simplemente como «aceite de enebro», y ahí es donde empieza la confusión.
• Madera de cedro virginiano (Juniperus virginiana) y madera de cedro de Texas (Juniperus mexicana): ambos son enebros, ambos se venden como madera de cedro, y ninguno huele en absoluto a baya de enebro. Tienen un aroma amaderado suave, seco y similar al de la viruta de lápiz.
• Aceite aromático de enebro: sintético. Olerá a enebro, pero no es un extracto vegetal destilado.

Si una etiqueta no indica nombre botánico ni parte de la planta, pregunte antes de comprar. Con el enebro, ambos datos son importantes.

Es adecuado para pieles grasas y congestionadas, y es la opción equivocada para pieles secas o sensibles. El enebro es de carácter seco y astringente, por lo que la cualidad que ayuda a controlar la zona T brillante es exactamente la que lo hace inadecuado para un rostro tirante y descamado.

Limítalo al 1 % como máximo en el rostro, que equivale a una gota en 30 ml de un aceite portador ligero como el de jojoba. Para el cuerpo y las piernas puedes usar entre un 1 y un 2 %. Haz una prueba en la cara interna del antebrazo y espera 24 horas antes de aplicar cualquier producto nuevo cerca del rostro.

Dos notas prácticas: mantenlo alejado del contorno de los ojos y no lo apliques sobre piel lesionada, y comprueba cuánto tiempo lleva tu frasco. El enebro es rico en terpenos, y un frasco oxidado tiene muchas más probabilidades de causar irritación que uno nuevo.