Aceite esencial de lavanda francesa orgánica

Sí, la lavanda es uno de los aceites más populares para relajarse. Difunda de 3 a 5 gotas en el dormitorio antes de acostarse, o añada una gota diluida a una bruma para la almohada, para ayudar a crear un ambiente tranquilo y propicio para el sueño.

Diluir siempre primero. Mezcle el aceite esencial de lavanda al 1–2 % aproximadamente en un aceite portador, como el de jojoba o de almendras dulces, antes de aplicarlo y realice una prueba en una pequeña zona. No aplique el aceite puro sobre la piel.

Si se usa correctamente, sí a ambas cosas, y la cuestión de las plantas es la que hay que resolver primero. Los aceites esenciales están concentrados y quemarán el follaje si se pulverizan puros o demasiado fuertes, que es a lo que se refieren las personas cuando preguntan si el aceite de lavanda es malo para las plantas. El aceite no es el problema; lo son la dosis y el momento.

Cómo pulverizarlo de forma segura

• Concentración: De 5 a 10 gotas en 500 ml de agua con una gota de lavavajillas para que se mezcle en lugar de flotar. Esa es la concentración necesaria.
• Momento: pulverizar por la noche o en un día nublado. El aceite sobre una hoja bajo la luz solar directa es lo que provoca quemaduras.
• Probar primero: hazlo en una hoja y espera 24 horas antes de hacerlo en toda la planta. Evita los plantones y cualquier cosa que estés a punto de comer.

Contra los pulgones la lavanda funciona como repelente más que como insecticida: hace que la planta sea menos atractiva para posarse, por lo que es mejor usarla al principio y repetirla semanalmente, no como remedio para una planta que ya está cubierta. Los jardineros suelen combinarla con menta, que es la mitad más eficaz de esa mezcla, y las dos juntas son lo que la mayoría de las recetas caseras requieren.

En interiores es el más suave de los aceites repelentes, por lo que se usa en cajones y armarios de ropa de cama contra las polillas de la ropa, donde algo más fuerte resultaría desagradable de soportar. Las bolsitas de lavanda en la barra de un armario siguen la misma idea, y unas pocas gotas devolverán la vida a una prenda desgastada.

Es uno de los aceites más populares para relajarse. Su suave aroma floral se utiliza mucho para crear un ambiente tranquilo al final de un día ajetreado: de 3 a 5 gotas en un difusor una hora antes de acostarse, unas gotas en el baño de la noche o una dilución del 1 al 2 % masajeada en los hombros y el cuello.

La lavanda se considera suave, pero durante el embarazo o la lactancia úsela solo después de la orientación de un profesional de la salud calificado.

Mantén la difusión breve y ligera, deja siempre la puerta abierta para que un animal pueda salir y nunca apliques aceite de lavanda sobre la piel o el pelaje de una mascota. Los gatos son la principal preocupación, ya que carecen de algunas de las enzimas hepáticas necesarias para procesar los aceites esenciales. Consulta con tu veterinario antes de usar cualquier aceite esencial cerca de gatos, pájaros, conejos u otros animales pequeños.

La lavanda francesa, es decir, la Lavandula angustifolia cultivada en Francia, tiene un aroma floral más suave, dulce y redondo que el de las variedades de lavanda más penetrantes, por lo que suele ser la opción preferida para la relajación y el cuidado de la piel. No es lo mismo que el lavandín, un híbrido más resistente de lavanda verdadera y lavanda espigada que produce mucha más cantidad de aceite y tiene un aroma más penetrante y alcanforado. Tampoco es lo mismo que la lavanda 40/42, una mezcla estandarizada ajustada para alcanzar una proporción fija de linalol y acetato de linalilo. La nuestra es aceite esencial de lavanda 100 % puro de una sola especie, analizado mediante GC/MS y sin añadirle nada para suavizar el aroma.

La lavanda es el aceite más versátil que hay y combina bien con casi todo. Los aromas que van bien con la lavanda se dividen en cuatro grupos:

• Cítricos: bergamota, naranja dulce, limón, pomelo. Realzan la lavanda y hacen que se sienta más luminosa y menos somnolienta.
• Flores: geranio, manzanilla romana, ylang ylang, rosa, jazmín, neroli. Más ricos y redondos, ideales para la noche.
• Maderas y resinas: cedro, sándalo, olíbano, vetiver. Estos fijan la lavanda y hacen que la mezcla dure más.
• Hierbas: romero, salvia esclarea, menta, eucalipto. Más frescas y estimulantes, buenas para el día y para masajes musculares.

Cuatro recetas de mezclas con lavanda

• Sueño: 3 lavanda, 2 manzanilla romana, 1 cedro.
• Calma pero alerta: 3 lavanda, 2 bergamota, 1 geranio.
• Mente despejada: 3 lavanda, 2 romero, 1 menta.
• Enraizamiento: 3 lavanda, 2 olíbano, 1 sándalo.

Una regla práctica: la lavanda puede ocupar la mayor parte de una mezcla sin abrumarla, por eso casi todas las recetas para principiantes parten de ahí. Si una mezcla huele mal, añadir una gota más de lavanda suele solucionarlo.