Huile essentielle de thym bio

Oui. À base d’une seule plante : Thymus vulgaris, distillé à la vapeur à partir de feuilles en Espagne, sans rien ajouté ni dilué, mis en bouteille et contrôlé qualité au Royaume-Uni.

Une chose que nous ne ferons pas est d’indiquer un chémotype que nous n’avons pas confirmé. Le thym en existe plusieurs, ils réagissent très différemment sur la peau, et nous sommes en train de déterminer la teneur du lot actuel avec notre fournisseur avant de la publier. La FAQ ci-dessous explique ce que sont les chémotypes et pourquoi c’est important.

Le thym est l’huile de travail de la collection. Son intérêt réside dans les mélanges nettoyants, purifiants et saisonniers plutôt que dans les compositions délicates.

• Diffusion hivernale : 2 gouttes de thym, 2 de citron et 2 d’eucalyptus forment le mélange saisonnier classique.
• Nettoyage naturel : 8 à 10 gouttes dans un vaporisateur de 500 ml rempli d’eau et de vinaigre blanc. Le thymol est l’ingrédient actif de plusieurs nettoyants écologiques à base de plantes.
• Bains de pieds : 2 à 3 gouttes mélangées d’abord à une cuillerée d’huile végétale, puis versées dans l’eau tiède. Un usage ancestral pour soulager les pieds très sollicités.
• Rinçages pour le cuir chevelu et les cheveux : une ou deux gouttes dans une huile végétale, très bien diluées, souvent accompagnées de romarin.
• Base aromatique : il apporte du caractère aux mélanges au romarin, au citron et à l’eucalyptus.

Le thym n’est pas une huile douce. Il ne convient pas aux mélanges pour le visage, aux massages aux dilutions habituelles ni à toute utilisation à proximité d’enfants. Utilisé en remplacement de la lavande, il est excellent ; utilisé comme celle-ci, il risque de provoquer des désagréments.

Considérez-la comme l'une des huiles à tenir éloignées des deux. Le thym est riche en phénols et puissant, et ce n'est pas un choix judicieux pour une chambre d'enfant ou pour un espace qu'un chat ou un chien ne peut pas quitter.

Si vous diffusez pour un foyer, utilisez le citron, l'orange douce ou la lavande dans les pièces communes et gardez le thym pour le nettoyage et pour les espaces que vous pouvez ventiler et fermer. Rangez le flacon hors de portée : c'est un bouchon enfant-résistant, pas une huile enfant-résistante.

Le thym est vendu sous plusieurs noms qui désignent des huiles très différentes, et la distinction est ici plus importante que pour presque toute autre herbe.

• Thym rouge : le premier, la distillation non rectifiée, riche en thymol. Sombre, puissant et le plus fort des trois. C'est ce que la plupart des gens entendent par huile de thym.
• Thym blanc : thym rouge redistillé ou rectifié. Plus pâle et au parfum plus doux, et généralement celui qui est utilisé en parfumerie et en cosmétique.
• Thym doux ou linalol : un chémotype différent de la même plante, cultivé en altitude, où le linalol remplace la plupart du thymol. Doux, sucré et beaucoup plus doux pour la peau, et proposé à un prix en conséquence.

Ils ne sont pas interchangeables, et la dilution qui convient à l'un est mauvaise pour l'autre. Nous confirmons le chémotype exact de notre lot actuel cultivé en Espagne auprès du fournisseur avant de l'indiquer ici, et nous publierons le chiffre avec l'analyse du lot. D'ici là, cette page considère l'huile comme un thym fort et conseille en conséquence, ce qui est la solution la plus sûre.

C’est le meilleur produit de l’étagère pour cet usage, et c’est là que le thym mérite véritablement sa place. Le thymol, la molécule dont le thym est le plus riche, est le principe actif enregistré de plusieurs nettoyants végétaux vendus aujourd’hui.

Une recette efficace : 8 à 10 gouttes d’huile essentielle de thym dans 500 ml d’eau avec un trait de vinaigre blanc, à agiter avant chaque utilisation. Ajoutez 5 gouttes d’huile essentielle de citron et 5 gouttes d’huile essentielle d’arbre à thé si vous souhaitez atténuer l’odeur de désinfectant. Évitez les pierres polies et le marbre, que le vinaigre ternit, et étiquetez le flacon.

Le thym est puissant, il convient donc mieux en plus petite quantité dans un mélange. Le citron, l'eucalyptus, le romarin, l'arbre à thé, le pin et le bois de cèdre peuvent rivaliser avec lui, tandis que la lavande ou l'orange douce en adoucissent l'odeur.

Trois mélanges au thym

• Ambiance hivernale : 2 citrons, 2 eucalyptus, 1 thym.
• Spray nettoyant pour la cuisine : 5 thyms, 5 citrons, 5 arbres à thé dans 500 ml d'eau et de vinaigre blanc.
• Jardin aromatique : 2 romarins, 2 lavandes, 1 thym.

Une part de thym pour quatre ou cinq parts de tout le reste est environ ce qu'il faut. Au-delà, le mélange ne sent plus que le thym.

Uniquement bien diluée, et pas partout. L'huile de thym est véritablement forte : elle peut irriter la peau et provoquer une sensibilisation en cas d'exposition répétée, ce qui est un problème différent et plus permanent.

• Corps : 0,5 à 1 %, soit 3 à 6 gouttes dans 30 ml d'huile végétale. C'est la moitié de ce que vous utiliseriez pour la lavande.
• Visage : non. Il n'y a aucune dilution pour laquelle nous la recommanderions.
• Bain : non. L'huile flotte et reste intacte contre la peau.
• Pure : jamais, sur personne.

Faites un test cutané et attendez une journée entière avant de l'utiliser plus largement. Si vous voulez une huile de plante pour le massage, la marjolaine ou la lavande feront l'affaire sans le risque.

Deux ou trois, et dans un mélange plutôt que seul. Le thym diffusé seul est âcre et médicinal et la plupart des gens ne l’apprécient pas ; le thym associé au citron ou à l’eucalyptus est vivifiant et purifiant, ce qui est l’effet recherché.

Aérez la pièce, faites fonctionner le diffuseur par intermittence plutôt en continu et n’utilisez pas l’appareil dans des pièces où se trouvent de jeunes enfants ou des animaux de compagnie.